Di musim yang sangat tidak menentu ini alangkah baiknya kita mengantisipasi diri kita dari serangan penyakit yang kapanpu bisa merasuki tubuh kita. Musim yg seiring waktu terus berganti memang sangatlah peka tubuh kita untuk merasakan udara sekeliling. Tidak sedikit dari kita yang terkena penyakit flu pada saat seperti ini, sangatlah mutlak penyakit yg datang paling banyak pada musim hujan ini merasuki tubuh kita semua.
Berikut ada beberapa tips untuk mencegah penyakit flu datang menyerang kita di musim hujan :
1. gunakan masker penutup hidung dan mulut untuk mencegah virus-virus yang datang dari orang di sekitar kita.
2. jangan lupa cuci tangan sebelum dan sesudah melakukan aktifitas apapun, karena memang virus lebih cepat menular dari tangan kita.
3. konsumsilah banyak buah-buahan untuk menjaga daya tahan tubuh kita, di anjurkan buah Apel.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar